O projeto A Gente Faz Esporte, promovido pela Secretaria de Juventude, Esporte e Lazer de Catu, tem proporcionado mudanças significativas na vida de muitas mulheres da cidade. Com aulas de treinamento funcional gratuitas, a iniciativa tem levado mais saúde, bem-estar e autoestima para as participantes.

A pesquisa realizada com 38 mulheres, com idade média de 43 anos, revelou que 60,5% delas não praticavam exercícios regularmente antes de ingressarem no projeto. As principais motivações para participar foram a busca por saúde (73,7%) e emagrecimento (36,8%). No entanto, os benefícios foram além do esperado: as participantes relataram um aumento na disposição diária, maior resistência física, e redução de dores musculares.

Além dos benefícios físicos, o projeto tem criado um ambiente acolhedor onde as mulheres podem se apoiar emocionalmente e fortalecer vínculos sociais.

O estudo foi conduzido por Marcos Vinícius dos Santos, graduando em Educação Física pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB); Vinícius de Jesus Conceição, graduando em Educação Física pelo Centro Universitário Regional do Brasil (UNIRB); e Maiane Luz de Vasconcelos, graduada em Educação Física pela Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS), especialista em Treinamento Esportivo pela Universidade Norte do Paraná (UNOPAR) e mestre em Educação pela UEFS.

O A Gente Faz Esporte é um exemplo claro de como políticas públicas voltadas à promoção da saúde podem transformar vidas, proporcionando um espaço para que as mulheres cuidem de si mesmas e melhorem sua qualidade de vida.